Q&A

Q1. スパイクマットは痛くありませんか？

A.
感じ方には個人差がありますが、最初は「少し刺激を感じる」程度から始まる方がほとんどです。呼吸を意識しながら使うことで、次第に心地よさへと変わっていきます。

Q2. 毎日使っても大丈夫ですか？

A.
はい、問題ありません。MEGURIは短時間から無理なく続けられる設計ですが、初めての方は無理のない範囲でご使用ください。慣れてきたら、10〜20分を目安にご自身のペースでお使いください。

Q3. どんなタイミングで使うのがおすすめですか？

A.
一日の終わりや、気持ちを切り替えたいときがおすすめです。就寝前のリラックスタイムや、瞑想・深呼吸と組み合わせて使われる方も多くいらっしゃいます。

Q4. 初心者でも使えますか？

A.
もちろんです。MEGURIは、スパイクマットが初めての方にも寄り添うことを大切にしています。服の上から使用するなど、刺激を調整しながらお試しください。

Q5. ヨガや瞑想と一緒に使えますか？

A.
はい、相性はとても良いです。呼吸や意識を内側に向ける時間と組み合わせることで、より深く自分と向き合う時間をお過ごしいただけます。

Q6. どんな人に向いていますか？

A.
日々忙しく過ごしている方、頑張ることが当たり前になっている方にこそおすすめです。「何もしない時間」を大切にしたい方に選ばれています。

Q7. 肌への刺激が心配です。

A.
肌に違和感を感じた場合は、すぐに使用を中止してください。最初は服の上から使う、短時間に留めるなど、無理のない使い方をおすすめしています。

Q8. どのくらいで変化を感じられますか？

A.
早い方では使用後すぐに、呼吸の深さやリラックス感の変化を感じられます。継続することで、心と身体の感覚に気づきやすくなる方が多いです。

Q9. プレゼントとしても使えますか？

A.
はい、大切な方への贈り物として選ばれることも多い商品です。「自分を労わる時間」を贈るアイテムとしてご好評いただいています。

Q10. MEGURIが大切にしていることは何ですか？

A.
MEGURIは、「役割を脱ぎ、本来の自分を思い出す時間」を届けたいと考えています。頑張るための道具ではなく、立ち止まるための存在でありたいと願っています。