MEGURI Fellows #05
「理想の身体へ導く 休養の力」

五味原領さんのインタビューを公開しました。

ボディビルダーとして自身の身体と向き合いながら、トレーナーとして多くの人のコンディショニングを支える五味原領さん。
「運動」「栄養」「休養」の中でも、最も重要なのは「休養」だと語ります。睡眠の質を高めるための習慣や、MEGURIを取り入れたリカバリーについてお話しいただきました。

ぜひ、ブランドサイトにてご覧ください。

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